the orange bucket

残り15km



沿道は、桜が咲き誇っていて、
目の保養になりました。
しかしー、
帰りは、結構な向かい風。
あと少しなのですが、キツイ!

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久しぶりの100km



今日は、久しぶりに長距離ライドです。
今は、39km地点で昼食中。
「四万十バーガー」です。

2週前の自分に勝利



サイクルコンピュータの機能を使って、
2週間前(3月3日)の自分と競争してみました。
3分15秒のタイム差で、勝ちました。

気温30度



サイクルコンピュータの表示する外気温が、
30℃となってます。
冬仕様のジャージでは、暑過ぎました。
しかし、黄砂(?)が凄いです。
遠くが霞んでます。

ポタリング再開



秋以来の屋外です。
峠を一つ超えただけなのですが、
かなり、ヘロヘロな状態になってしまいました。
5月までには、きちんとした練習が、必要です。
それから、ガーミンのEdge 500を初めて外で使いました。
使い勝手の良い、面白いコンピュータです。

初鰹

20130217195555.jpg

歯鰹のタタキと酔鯨の取り合わせは試した人しか分からない。
そんな、この季節だけの逸品なのだ。

今春の初物、初カツオのタタキ。
脂がよくのっていて、すごく旨味のある逸品。
鰹はカツオでも、
今が旬の歯鰹(ハガツオ)のタタキを、夕食に頂いた。

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爽やか



よく晴れた日曜日。
少し遠出しました。
風は、少し冷たいですが、
爽やかで気持ちがいいです。

名付け親

学生時代に3部作をVTRで観て、面白いとは思ったけど、
なんで、アカデミー賞なのかと思った記憶がある。
なんとなく面白かったけど、
アカデミー賞受賞作は、難解だというのが当時の感想だった
映画 “The Godfather”の事だ。

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プロテインのフレーバーを変えてみた



今まで、ずっとチャンピオンのココアモカチーノ味だったが、
残り少なくなったので、新しい味に挑戦してみた。
怖いもの見たさで、トロピカルサンライズ味にした。
(左がトロピカルサンライズ味、右がココアモカチーノ味のパッケージ)

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白いクリスマス イヴ

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今年のイヴは、朝から雪が、降ってます。
恋人たちには、最高のロケーションとなりましたね。
我が家は、早々に頂いたサンタのプレゼントを使って、
ローラーの上で自転車に乗ります。
室内ですから、雨も雪も、関係ないのですよ(笑)

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